4月19日下午，“山西交控大讲堂”通过线上直播形式在山西教育学习平台顺利开讲，山西大学郭颖老师应邀为广大干部职工授课。举办此次大讲堂，旨在深入贯彻落实中央及省委关于疫情防控工作的决策部署，及时做好疫情下的心理健康教育工作，引导干部职工正确看待和应对疫情，做好疫情防控时期的个人防护和心理调适。

      郭颖老师以《疫情之下的自我情绪管理》为题，深入浅出的介绍了情绪的类型和由来，掌握情绪管理的三个技巧，理解改变思维模式带来的情绪变化和影响等内容。干部职工纷纷表示，在当前疫情防控的关键时期，通过聆听讲座针对性的指导，不仅帮助职工掌握了心理减压调节的方法，更体现了集团对一线工作者的关心关爱。大家将有效运用情绪调节方法，及时调整心态，应对疫情，以最佳的身心状态投入到工作生活中。